4. Mai 2023
In
Updates
By
ankobs
Karriere-Highlight - Weltmeisterschaft im Trailrun (WMTRC)
Diese Nominierung ist wohl der größte Erfolg meiner Sportlaufbahn. Natürlich nicht nur wegen meines Alters, das kann ich aufgrund der Errungenschaften in den letzten Jahren gegen die "Jugend" selbstsicher behaupten. Was aber noch mehr ein Zeichen setzt: Ich bin keine reine Disziplin-Athletin, sondern
April
🏊♀️ 8 Einheiten / 29km
🚴♀️ Outdoor: 5 / 257km / 1.193 HM Indoor: 18 / 648km
🏃♀️ 26 / 284km / 3.347HM
🏋️♀️ 4 / 2 Stunden
💥 Wettkämpfe
Die Laufsaison war ja schon mehr als vielversprechend gestartet. So war es an der Zeit, auch die Multisport-Saison zu beginnen. Diese beginnt auf dem europäischen Festland aufgrund der "kalten Radkomponente" meist zu dieser Zeit.
Mit viel Vorfreude blickte ich zur Deutschen Meisterschaft im Duathlon über die Mitteldistanz (10km/60km/10km)
Während ich immer noch sehr gespannt darauf warte, ob ich vom DLV für die Weltmeisterschaften im Trailrunning nominiert werde, bin ich heute ziemlich spontan zum Landshuter Halbmarathon gefahren. Die Definition von "spontan" in diesem Falle: Die Entscheidung fiel erst am Donnerstag. Die letzten 2 Wochen
Und plötzlich war er da, der erste HAUPTWETTKAMPF des Jahres. Es sollte kein Aprilscherz werden, sondern ultimativ in einer Nominierung des Deutschen Leichtathletikverbandes für die Trailrunning Weltmeisterschaft enden. Diese findet Anfang Juni in Innsbruck statt.
Streckencheck auf 1.600 M.ü.M mit Blick auf den Naturnser Hochwart
März
🏊♀️ 9 Einheiten / 30,7km
🚴♀️ Outdoor: 5 / 277 km / 1.861HM Indoor: 10 / 310,5km
🏃♀️ 28 / 292km / 4.826HM
⛷ 1 / 38,7km / 475HM
🏋️♀️
15. März 2023
In
Updates
By
ankobs
Das Leben passiert, wenn du damit beschäftigt bist, Pläne zu machen. Beginnend mit Elite Slots bei der diesjährige Golden Trail National Series. 👉“.. MIT DEINEN VORLEISTUNGEN HAST DU DICH FÜR ELITESTARTPLÄTZE QUALIFIZIERT UND WIRST MIT DEN BESTEN ATHLET*INNEN AUS DE/AT/CH UM PLÄTZE BEIM GROSSEN, WELTWEITEN
13. März 2023
In
Allgemein
By
ankobs
An diesem Tag vor genau 20 Jahren bestieg ich in München die LH4552 mit einem „One-Way-Ticket“. Es folgten weitere 8 Jahre in der Finanzindustrie und ich lebte in London, Zürich (+ viele Projektphasen in Dubai) und Chicago; gefolgt von 4 Monaten in Sydney bzw. Nizza,
Oder, um in den Worten meiner Mutter zu sprechen: DER ZUG NIMMT FAHRT AUF. Und Mütter haben immer Recht! 😂
Nach einem intensiven 4-wöchigen Trainingsblock mit knapp 70h und 900km war der Halbmarathon in Ottobeuren nochmal ein sehr guter Belastungstest für den anstehenden Ötzi Trailrun, bei
8. März 2023
In
Updates
By
ankobs
Ein neues Projekt oder Unternehmen aus dem Boden zu stampfen bedeutet immer viel Risiko, Mut, aber auch Spaß.
Umso schöner, wenn man nette Menschen findet, die das aus „eigener Erfahrung“ unterstützen und die Arbeit honorieren, wie die „Automaten Strunz GmbH“: Mitte der 60er Jahre wurde sie