4 Monate nach meinem Handbruch bzw. der Operation im Krankenhaus Seefeld habe ich ein Thema ad acta gelegt, möchte es aber zu Papier bringen, da es mal wieder ein klassisches Beispiel dafür ist, dass man als "kleiner Bürger" - gefangen in der Mühlen der Bürokratie
In 14 Tagen ist Weihnachten. Noch kein Geschenk? Eine schöne oder vielleicht zusätzliche Alternative ist eine #Spende für das Hospiz Germering, welches zum Teil selbst finanziert werden muss. Die Kassen decken nicht alle Kosten, für die Angehörigen entsteht aber kein finanzieller Aufwand..Es ist immer eine große #Herausforderung, Geld für
Ein weiteres großartiges sportliches Jahr zu beenden und somit das zweite große Kapitel in meinem Leben abzuschließen, hätte nicht besser sein können. Mal wieder ad-hoc Obwohl es aus bekannten Gründen ein ungeplantes Ad-hoc-Rennen war, war es mein ehrgeiziges Ziel, die 113km schwimmen, Radfahren und Laufen
Als amtierende Deutsche Meisterin über den Ultramarathon machte ich mich 2 Wochen nach meinem Ausstieg bei der Deutschen Meisterschaft über die 100km erneut auf, um an der Startlinie einer nationalen Meisterschaft zu stehen. Dieses Mal im Ultratrail über 73km und 3.300 Höhenmeter. Diese wurden im
14.01.2024 - Rückblick, Ausblick, die ersten Trainingsläufe 10.03.2024 - Es ist nicht alles Gold was glänzt, neue PB, Mountainman Tripple 31.03.2024 - DM, Podcast Marco Sommer, Hospiz Update 01.05.2024 - Benefiz, Artikel Ultramagazin, Vorschau Kinderlebenslauf 08.05.2024 - Wings4Life Rennbericht 06.06.2024 - Tag des Laufens (Benefizaktion) 22.06.2024 - Interviews Hospiz, Ehrung Alling,
Mein Beitrag zum Thema: Trainingslager JA / NEIN DOWNLOAD
Es kehrt wieder ein Stückchen mehr Normalität ein. Zurück im Pool und zurück auf der Straße 🚴♂️😁 🏊♀️ Schwimmen: 4 Einheiten / 6,1km - vorsichtiger Einstieg mit kurzen Einheiten 🚴♀️ RadOutdoor: 1 / 53,3km / 339HMTurbo: 23 / 659,2km 🏃♀️Laufen: 20 / 306,80km / 1.686HM 🏋️♀️ Athletik-Training: 9 /4 Stunden 🔥 Rennen (inkl.):
DER TAG DER TAGE. DER TAG MEINER SPORTLICHEN KARRIERE Die 100km zu laufen ist seit 3 Jahren mein Traum. Das ist nichts, was man mal so nebenbei macht. Auch ich nicht🙈. Ich sagte ja beim letzten Mal schon, alles passiert aus einem Grund. Und ich war
Update Hand: Am Dienstag dieser Woche fand eine Röntgenkontrolle statt, am Donnerstag wurden die Fäden der knapp 6cm langen Narbe (s. unten ) gezogen. Alles gut, alles läuft nach Plan. Ab Montag darf ich anstelle der Gipsschien eine Orthese tragen. Jeden Tag ein Stückchen Freiheit
Update 14.08: Eine Fraktur in der Hand (wie bereits vermutet). Lässt das Ergebnis dann doch nochmal in einem ganz anderen Licht erscheinen
