** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** "Die höchste Form von Glück ist das Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit" (Erasmus von Rotterdamm) "Das Leben genießen und Laufen lassen" Am Samstag vor zwei Wochen stand ich auf und hatte einfach urplötzlich so Lust einen Marathon zu
Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich :-) Geschenke mit Herz - Heute nachmittag habe ich auf die schnelle ein paar Geschenke für humedica gepackt. Eine gemeinsame Aktion von Bayern 2 und Sternstunden E.V., um zum Weihnachtsfest ein paar Kinder glücklicher zu machen. "Geschenk mit Herz“
So, die 21.095km für Ärzte ohne Grenzen sind Geschichte. Bei traumhaften Wetter (mit 23C fast etwas zu warm zum laufen) hatte ich super viel Spaß beim Run durch München,die Fahne immer dabei :-) (Video vom Zieleinlauf s. unten). Das verschlafene Publikum aufzuwecken gelang mir allerdings nur
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Bereits vor knapp zwei Monaten durfte ich Euch über den Spendenlauf beim München Marathon am 14. Oktober 2018 informieren. Nun ist es soweit, in gut einer Woche starte ich für die Organisation Ärzte ohne
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** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** Ironman Mitteldistanz Triathlon Zell am See | Dem Winter getrotzt
Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für diese Welt. (Mahatma Gandhi) Ich bin mal wieder dabei, meine sportliche Passion mit meinem sozialen Engagement in Einklang zu bringen. „Laufend was Gutes tun“ und dabei „passiv“ eine sehr wichtige Institution unterstützen! Daher werde ich beim
Der Abschluss meiner kleiner Bergtour (nach Wank und Benediktenwand, siehe. HIER), bildete ein unvergesslicher Tag an, um und auf die Zugspitze !! Mit einem Sportfreund, der ebenso bergverrückt ist, wie ich, standen wir um 6.45Uhr in Ehrwald am Fuße des Gipfels und stapften los. Ich hatte
** Für regelmäßige Updates könnt ihr hier den Newsletter abonnieren ** Schönen sommerlichen Nachmittag zusammen, ich machte mich am frühen Morgen auf nach Bad Kohlgrub um dort beim 34. Schluchtlauf ein grandioses Trainingswochenende in der Schweiz, ach was sag ich, zwei geniale Trainingswochen @ Home zu Ende zu
Ein Sommerwochenende im Juli 2018.Perfekt für Ausflüge an den Ammersee und in das schöne Allgäu :-) oder eher: zwei Wettkämpfe an einem Wochenende, als Belastungstest für die letzten Wochen Richtung Madrid. #ATTACKE Für den ungeduldigen Leser vorab: Platz 5 im Eliterennen am Ammersee (3. beste Rad-
