Warum ich mir gerade einen Trail/Berglauf als Trainingswettkampf herausgesucht habe, weiß ich nicht mehr. Ich weiß allerdings, dass es sich a) rentiert und ich b) eine „fetzen-Gaudi“ hatte. Immer nur Triathlon, auf der Straße geradeaus oder auf der Bahn im Kreis laufen ist auf Dauer
Heute machte ich mich mal als „Pacemaker“ für meine „Mädels“ auf zum Bavarian Run in München. Claudia Kindl und Jana Hanft hatten vorgenommen, die 60min Marke auf die 10km zu knacken. Jana trotze der Hitze konnte ihre persönliche Bestzeit um 3 Minuten auf 1.01h verbessern!
Nach einem sehr gelungenen Saisonauftakt in überregionalen Gefilden kam der Tag, an welchem ich mich mal wieder mit internationaler Konkurrenz auseinandersetzten durfte. Ich möchte die drei Gesamtsiege bei den Wettkämpfen in Augsburg, Bad Tölz und Königsbrunn sowie den Deutschen Meistertitel der AK35 über die Sprintdistanz
Oder: Quod erat demonstrandum *) Eigentlich wollte ich über meinen Trainingswettkampf beim Triathlon Königsbrunn über die Volksdistanz (500m schwimmen, 18km Rad, 5km laufen) nur ein paar zusammenfassende Zeilen schreiben. Aber… dieser Tag war doch sehr ereignisreich, skurril und dubios, dass es sich lohnt DIESE Erfahrungen zu
Seit mittlerweile 15 Jahren gibt es den Triathlon in Bad Tölz (Oberbayern) und dieser hat sich in den vergangenen Jahren als fester Event im Bayrischen Voralpenland etabliert. Vor 2 Jahren (2013) absolvierte ich die Sprint/Volksdistanz, wurde 2. Frau Gesamt, heute ging es über die Kurzdistanz
Hoch an den Spitzingsee. Laufend. Kann man mal machen :-) Zugegebenermaßen hatte ich einen Heiden Respekt, die 3.5km mit seinen knapp 400 Höhenmetern laufend zu erklimmen. Bin ich doch das Stück schon des Öfteren mit dem Rad gefahren und wusste in etwa was mich erwartet. Aber irgendwie
So, da war er also, mein Triathlon-Saisoneinstieg 2015. Dass dieser gleich mit einer Deutschen Meisterschaft über die Sprintdistanz einhergeht, war so natürlich nicht geplant, aber „man muss die Feste feiern, wie sie fallen“. Aufgrund meiner Leistungen der vergangenen Wochen in Training und Wettkampf fühlte ich
Nachdem ich letzte Woche – für mich erfolgreich – die Radform beim Team Baier Radsportfestival unter Beweis stellen konnte, ging es heute zum 10.5km Stadtlauf nach Augsburg um die Lauf-Form unter Wettkampfbedingungen zu testen. Das lange Wochenende um Fronleichnam hatte ich mal wieder als intensives
Irgendwann ist es immer das erste Mal :-) Heute bei meinem ersten Radrennen (mit Ausnahme eines Radmarathons 2013) im Rahmen des 9. Team Baier Radsportfestivals in Buch am Erlbach. Da ich leider über keine Radlizenz verfüge, „musste“ ich beim Hobbyrennen über 5 Runden a 7.9km
.. nach einem qualitativen sehr gutem Einstiegstrainingswochenende über Pfingsten. Neben langen Radeinheiten standen für mich und meinen "best buddy" Jörg die ersten intensiven Laufeinheiten seit über 3 Monaten auf dem Programm, welche ich persönlich immer als besten Form-Indikator nutze: Zum einen ein 40minütger Tempodauerlauf (TDL),
